¡Frases inspiradores del libro de Geneen Roth, donde seguramente te vas a identificar!
"Comer es una metáfora de la forma en que vivimos y también de la forma en que amamos" Pagina 17.
"Creía que quería estar delgada y descubrí que lo que quería era ser invulnerable" Pagina 16.
"La gente que agrede a sí misma porque no sabe que se merece algo mejor" Pagina 18.
"La compulsión es desesperación en el nivel emocional. Las sustancias, personas o actividades que nos hacen comportarnos compulsivamente son aquellas que creemos que pueden liberarnos de la desesperación" Pagina 28.
"Yo había supuesto que amar a Matt significaría olvidar el sufrimiento, en cambio, lo evoca" Pagina 30.
"Yo había supuesto que amar a Matt haría desaparecer el dolor de todos aquellos años. Había creído que tener a alguien con quien acostarse, hablar y comer iba a hacer desaparecer el dolor" Pagina 31.
"La comida y el amor. Empezamos a comer compulsivamente opor razones que nada tienen que ver con el tipo y cantidad de amor que hay o que nos falta en nuestra vida. Si no nos han amado, reconocido y entendido bien, nos las arreglamos para adaptarnos a la situación: rebajamos nuestras expectativas, dejamos de pedir lo que necesitamos, de mostrar dónde nos duele o de decir que nos hace falta consuelo Dejamos de esperar que nos reconozcan y empezamos a confiar en nosotros mismos y en nadie más para nuestro sustento, nuestro consuelo y nuestro placer. Empezamos a comer. Y a comer." Pagina 33.
"La compulsión es un estado de aislamiento caracterizado por la absorción en nosotros mismos, la invulnerabilidad, una baja autoestima, la imprevisibilidad y el miedo de que nuestro dolor nos destruya si lo afrontamos" Pagina 37.
"De pequeños no tenemos recursos ni poder para tomar decisiones que afecten a nuestra situación. Necesitamos que nuestra familia nos brinde alimento, abrigo y amor; si no, nos morimos. Si sentimos que el dolor en que estamos inmersos es demasiado intenso y que no podemos alejarnos de la situación ni cambiarla, nos aislamos de ella. Podemos convertir - y lo hacemos - nuestro dolor en algo menos amenazante: en una compulsión" Pagina 39.
"Yo quería que mi amor fuera suficiente para curar a Matt... y no lo era. Quería ser la única mujer en su vida... y no lo era" Pagina 46
"Es verdad que si las cosas no suceden como yo quiero, mi primera reacción es pensar que estoy haciendo algo mal, que he hecho algo mal, que puedo hacer algo para mejorar las cosas" Pagina 47
"Desde muy pequeña aprendí a descontrolarme con la comida y a controlarme con la gente" Pagina 57.
"Cuando yo era niña,. era tal y como soy y no me resultó. Si hubiera sido diferente, seguramente me habrían amado. Ahora intentaré ser alguien distinto" Pagina 81.
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